Von Selbstverteidigung zu Selbstausdehnung
Der etwas andere Selbstverteidigungskurs für Frauen
22. - 24. Juni in der Villa Renaissance, Schilfweg 8, 2503 Biel
Wenn wir tief in uns verwurzelt sind, zu Hause im eigenen Körper und Herzen, können Konflikte und Herausforderungen auf dem Boden von Freiheit, Spontaneität und Vertrauen bewusst angenommen und gelöst werden.
In diesem Seminar arbeiten wir mit einfachen Selbstverteidigungstechniken, die wir die „Ausdruckskraft unserer gesunden Selbstausdehnung“ nennen. Schöpferinnen unseres Lebens wollen wir sein und aus der Opferrolle hinaustreten.
Wir wollen zusammen in ein Bewusstsein eintreten, welches jenseits von Opfer und Täter einen Raum beherbergt, wo Kraft und Liebe wirklich fliessen kann. Dabei unterstützen uns Körperwahrnehmung, Atem- und Bewegungsübungen, Tanz, Berührung, Meditation, der Austausch untereinander und die Begegnung mit der Natur.
Zeiten:
Freitag 18:00 bis Sonntag 14:00 mit Pausen
Kosten:
350.- (Kann über die Krankenkassen-Zusatzversicherung abgerechnet werden. Sozialtarif in begründeten Fällen möglich)
Kursleitung:
Mariann Spoerri, Körperorientierte Psychotherapie, Tanz, Meditation, spirituelle Begleitung
Mehr Infos: 032 333 22 12
Julia Geissberger, Aikido Unlimited Uster, Insight Selbstverteidigung, Dancing Yoga
Mehr Infos: 043 497 84 64, www.aikidounlimited.ch
Anmeldung:
Die Anmeldung bis 12. Juni ist verbindlich und erfolgt per Mail auf info@aikidounlimited.ch oder info@touchofsoul.ch.
